Coaching privé
Un accompagnement 100% personnalisé pour atteindre tes objectifs en toute confiance.
- À domicile ou en extérieur
- Programme adapté
- Suivi régulier
- Résultats visibles et durables
Reprends le contrôle de ton corps
Perte de poids, tonification, remise en forme ou prise de muscle : chaque séance est conçue pour t’aider à atteindre tes objectifs sans te blesser et sans te décourager.
Small Group Training
L’énergie du groupe, avec un encadrement de qualité pour te dépasser et progresser efficacement.
- Entraînements dynamiques
- Ambiance motivante
- Dépassement de soi
- Renforcement + cardio
Cours en Studio
Retrouvez-moi dans différents studios à Antibes et ses alentours pour des cours variés, adaptés à tous les niveaux.
Pilates Reformer • Booty & Abs • Circuit Training • Stretching
- Travail en profondeur pour renforcer et tonifier
- Amélioration de la posture et du bien-être
- Séances dynamiques et accessibles
📍 Où me trouver :
• Club 33 – Antibes
Cours de Pilates Reformer du lundi au samedi
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